Toisenlainen Arki

Työnohjaus

Työnohjauksessa käytän kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Pääpaino on työhösi ja sen tavoitteisiin sekä perustehtävään liittyvissä kysymyksissä. Pidän tärkeänä auttaa sinua löytämään parempaa tasapainoa työsi vaatimuksien ja omien voimiesi välillä.

Siksi käytän esimerkiksi mindfulness-taitojen opettamista osana työhyvinvoinnin tukemista. Teen sekä yksilö- ja ryhmätyönohjausta. Toteutuspaikkana on aina Koulukatu 49, joten ryhmien maksimikoko tällä hetkellä on korkeintaan 6 henkilöä.

Työnohjaus on omasta työhyvinvoinnistasi ja työkyvystäsi huolehtimista.